Sucos que fazem bem a saúde

Suco para Diabetes:

Ingredientes: vagem e agrião.

Benefícios: O agrião é diurético, depurativo do sangue e eliminador de substâncias estranhas do corpo. Para os diabéticos, o agrião é um magnífico remédio, porque contém iodo natural e ferro.

Suco para Depressão:

Ingredientes: beterraba, espinafre, cenoura, maçã, salsa e gergelim.

Benefícios
O espinafre possui ácido fólico que é uma potente vitamina antidepressiva natural. Junto com a beterraba, estimula as funções cerebrais, relaxando os nervos.

Suco Fortificante:

Ingredientes: chá de guaraná em pó, abacaxi, farelo de arroz, beterraba ralada, gengibre e mel

Benefícios: O abacaxi, rico em fibras, dá a sensação de saciedade e o gengibre estimula o corpo a queimar gordura. O guaraná é um conhecido energizante e antioxidante. A beterraba e o farelo de arroz possuem alto teor glicêmico, oferecendo muita energia. O mel é considerado um carboidrato de alto índice glicêmico, ou seja, também fornecerá energia rapidamente ao organismo.

Suco Anti-celulite:

Ingredientes: germe de trigo, pepino com casca, maçã com casca ou mamão papaia (para fezes ressecadas), morango e cenoura.

Benefícios: O germe de trigo ajuda o corpo a remover toxinas; o pepino é rico em água e melhora a retenção de líquidos; a maçã facilita a digestão e é excelente antioxidante; os morangos melhoram as paredes dos vasos sanguíneos da pele, que fica mais irrigada e oxigenada e a cenoura melhora a função dos intestinos.

Suco para Enxaqueca:

Ingredientes: cenouras, alho, aipo (salsão) e salsa.

Benefícios: O alho auxilia a digestão e colabora na eliminação de toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, acalma e diminui a dor, já que ajuda na circulação sangüínea.

Também temos sucos para hipertensão, colesterol, Tensão pré-menstrual, etc.

Para mais informações: valdirfaint@hotmail.com

Nosso site: www.projetodiabetes.com.br